「人生は雑用の連続」
と、歌手の竹内まりやさんが、先日某テレビ番組で話していました。
まさにー！
その通りだ！！
家の中での「雑用係」はまさしく私！！
きっと世の中の主婦のほとんどが雑用係だろう。
(最近は主夫も多くなったらしいが、うちでは間違いなく私のことだ)
この雑用をイヤイヤ行うよりも、どうせやらなきゃいけないんだったら、
楽しんでやろうじゃないか～(≧∇≦)ﾉ♪
という考えだそうです。
さっすが！！
いい事言うなぁと感心してしまいました。
物ごとは、考え方や心の持ち方次第だってことですね💖
素晴らしいです👏
楽しむことはいいことだ～♪(^∇^*)💕
そのあとの質問で、
「更年期のネガティブな感情のコントロール法」
についてYOUさんが、
「50過ぎたらみんな機嫌が悪いから気にしなくていいんじゃない？」
と答えたときは、おもいっきり爆笑させてもらったわぁー🤣🤣🤣
私が思うに、
同世代の仲間との情報交換はかなり大切です！！
例えば、
いい漢方薬を教えてもらえたり、
プラセンタ注射は実際どうなのか？とか、
癒しのリンパマッサージ店を紹介してもらったり
などなど､､､
逆に自分が試してみて効いたこと効かなかったことも、他の人にはすごく参考になるみたいだしね。
更年期世代の友人と話すだけでも、
あぁ～、それ私と同じだー😆
って思えることが多くあって、それだけでもストレス発散になりますしね！！
私の場合、若い頃の方がいつもイライラしていたかなー!?
トゲトゲしていたというか…（苦笑）
更年期はよく分からない体調不良の日々が長く続いたけど、イラついて自分の感情のコントロールが出来なくなる事はなかったと思います。
些細なことでもしょっちゅう落ち込んでいたけどね。
５０過ぎてからは、何か吹っ切れた感があって、残りの人生はもっと素の自分をさらけ出して楽に生きていこうと思えたので、まだ体調は悪かったけどそこからだいぶ気持ちが楽になれました。
夫婦関係についてー
竹内まりやさん曰く、
以心伝心はないので何十年連れ添っても、言葉にして伝え合うことが大切だと語っていました。
たとえ解決できなくても、話し合うというプロセスが夫婦にとっては必要なことだと。
ウチの場合は結婚13年目ですが、言葉で伝えても私の気持ちやニュアンスは夫に伝わらない事の方が多いです！！
きっとこの先も変わらないと思うケド…
そんなもんなのかなぁ…😒
それでもとりあえず伝えてはいきます。
たまに疲れて嫌気がさしてくるけど、、、
更年期の不定愁訴がひどかった時期に、夫は私の体調や気持ちを、言葉では「分かってる」と言いながら、逆なでするような態度で接していました。（夫にはその自覚がない）
激しい口論になってしまう事もたびたびあり、私はさらに落ち込んでいました。
でも考えてみればそれも私の勝手な理想を押し付けていただけかもしれませんね。
「相手が悪いと責めても、その悪い部分を引き出している自分がいる」
と発言された、竹内まりやさんの強烈なパンチを食らって、最後にはノックアウトしてしまった私でした😵
竹内まりやさん、神です💖
