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更年期の美容と健康

髪質改善【酸熱トリートメント】やってみた♡

美容師さんに勧められて酸熱トリートメントを施術してみました。私の髪の毛にはバッチリでした!お手入れも楽になりツヤ感が出てパサつきも解消されています!
介護福祉士として

人手不足でシフトが組めない介護施設の将来

とうとう来月のシフトさえ組めないほどの人手不足になってしまったそうです。施設としては仕方なく「派遣」を復活させてこの場を乗り切るみたいですが…
親の介護

兄妹の不公平感の原因は母だった

認知症の母がひとりで暮らしていた頃、兄は母の介護を手伝わないと言った。そして母も、「お兄ちゃんは男だし仕事が忙しいから」とそれを容認していた。
親の介護

母、トイレに間に合わない!

トイレに間に合わず下着を汚す回数が増えたのに、パットを使用することを頑なに拒否する母。ダメもとでリハビリパンツをすすめてみたら驚くほどあっさりと受け入れてくれたのだった。
タップダンス

地獄の⁈リズム練習

私が一番苦手としている「リズム練習」が始まった。リズム感覚がつかめない私はまずは理論から入ってみる。
ちょっとした話

❝つつがなく❞暮らす

久しぶりに感じる涼しい風に誘われてお散歩に行って来ました。こんな穏やかな中秋を迎えられている地域もあれば、豪雨による更なる被害を受けている地域もある現実。
親の介護

介護施設で暮らす母の胸のうち

施設に入った母はどんどん元気になっています。デイサービスに参加する日じゃないのにちゃっかりと参加して、部屋へ戻るように声を掛けられるとむくれているのです。そんな母の胸の内を垣間見た。
タップダンス

タップダンスお披露目会当日♪

とうとうお披露目会当日‼ 私が通っている教室からは4人での参加となりました。
年下夫と歳の差婚

頭にくること

私は滅多なことでは怒ったりしない。そんな私が唯一頭にくるときがある。それは夫が行方不明になるときだ。
更年期の美容と健康

老眼の進行を遅らせるために

気が付くと老眼が進んでいた。65歳位まで老眼は進行していくそうです。普段の生活で気を付けるポイントや目の老化を防ぐ食べ物を調べてみた。