更年期の美容と健康

更年期の美容と健康

幼なじみは乳がんサバイバー

久々に会った幼なじみの友人は乳がんの手術を受けてからちょうど5年が経つ。最初の病院で「全摘」と言われたが、セカンドオピニオンで別の病院を訪れてみると乳房温存手術ができると言われたのです。
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髪質改善【酸熱トリートメント】やってみた♡

美容師さんに勧められて酸熱トリートメントを施術してみました。私の髪の毛にはバッチリでした!お手入れも楽になりツヤ感が出てパサつきも解消されています!
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老眼の進行を遅らせるために

気が付くと老眼が進んでいた。65歳位まで老眼は進行していくそうです。普段の生活で気を付けるポイントや目の老化を防ぐ食べ物を調べてみた。
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髪のうねりは湿気のせいじゃなく年齢のせいだった

ここ数年、髪のうねりがどんどんひどくなっている。頭皮に汗をかくとチリチリボサボサ髪のやまんば!になってしまうのだ。これが「年齢髪」と言うのだと最近知った。
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へバーデン結節になってた!

右手人差し指の第1関節に痛みを感じていた。赤くなって少し腫れていた部分を押してみると痛みがあるし指を曲げても痛い。もしや?と思って病院で検査してみると「へバーデン結節」になっていたのだった。
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更年期は片頭痛が悪化する

更年期症状がピークのときは片頭痛も頻繁におこり痛みもひどくなった。50歳を過ぎると片頭痛は徐々に治まってくると聞いたが、私の場合だいたい月1で今もなお更新し続けている…
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Refaの新型ドライヤーの風量は最強!!

Refaビューテックドライヤースマートダブルを買ってみたら、風量がスゴイ!美容院並みだった!暑くならずにツヤも出てサラサラに乾かせた。
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生活習慣を見直してみた結果

健康診断で高血圧と言われてから生活習慣を改めて見直してみた。その結果1ヵ月過ぎると血圧は下がってきている。
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肝斑治療してみたよー♪

私の頬一面に広がったシミ、そばかすをどうにかしたい!と一念発起。初めて美容皮膚科へ訪れて相談してみた結果
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「足」から健康を考える

タップダンスを始めてから改めて足の健康を考えるようになった。足の親指にできたタコが気になっていたのもあって、初めてドイツ式フットケアサロンへ行ってみた。