2024-12

タップダンス

時代のトレンドはタップダンス♬

私が通っているタップダンス教室の入会者がどんどん増えています!「見学」や「体験」の人が毎週のように来ては、ほぼ入会されていくのです。
更年期の美容と健康

4毒抜きの食生活で体質改善を目指すゾ!!

YouTubeで「吉野敏明チャンネル」というのを偶然に見つけた。吉野先生のお話を聴いてみると、今までの私の体調不良の原因が分かった気がしました。そしてさっそく4毒抜きの食生活を実行しているところです。
親の介護

年に1度の脳のMRI検査へ

施設にいる母を連れて年に1度のMRI検査へ行ってきました。施設に入ってからは規則正しい生活と食生活が安定しているお陰で、母の体調はすこぶる順調です!