2024-09

タップダンス

地獄の⁈リズム練習

私が一番苦手としている「リズム練習」が始まった。リズム感覚がつかめない私はまずは理論から入ってみる。
ちょっとした話

❝つつがなく❞暮らす

久しぶりに感じる涼しい風に誘われてお散歩に行って来ました。こんな穏やかな中秋を迎えられている地域もあれば、豪雨による更なる被害を受けている地域もある現実。
親の介護

介護施設で暮らす母の胸のうち

施設に入った母はどんどん元気になっています。デイサービスに参加する日じゃないのにちゃっかりと参加して、部屋へ戻るように声を掛けられるとむくれているのです。そんな母の胸の内を垣間見た。
タップダンス

タップダンスお披露目会当日♪

とうとうお披露目会当日‼ 私が通っている教室からは4人での参加となりました。
年下夫と歳の差婚

頭にくること

私は滅多なことでは怒ったりしない。そんな私が唯一頭にくるときがある。それは夫が行方不明になるときだ。
更年期の美容と健康

老眼の進行を遅らせるために

気が付くと老眼が進んでいた。65歳位まで老眼は進行していくそうです。普段の生活で気を付けるポイントや目の老化を防ぐ食べ物を調べてみた。
介護福祉士として

介護施設での排便コントロール

何日も便が出なければ下剤を使うか、摘便するかは施設によって違います。それが施設の方針なのか看護師さんの考え方によるのかは分かりませんが。
更年期の美容と健康

髪のうねりは湿気のせいじゃなく年齢のせいだった

ここ数年、髪のうねりがどんどんひどくなっている。頭皮に汗をかくとチリチリボサボサ髪のやまんば!になってしまうのだ。これが「年齢髪」と言うのだと最近知った。
ちょっとした話

男1と女2でルームシェア

長男が幼なじみの女の子2人とルームシェアを始めた。同性同士でもトラブルが多いと聞くルームシェアなのに、恋人でもない男1女2の関係で上手くやっていけるのか?